אימון אישי לפי שיטת ייחודית  ZENTERHAPPY

בשיטה אימון מחשבות zenterhappy אנו מתאמנים להיות מודעים
למה שקורה ברגע הנוכחי
.

תפיסה ברורה ובהירה יותר והרחבה של החשיבה והתודעה,
ללא התערבות של דאגות וסטרס.

במרכז האימון חשיבותו של הקשר | הקשר עם האדם שבפנים והקשר עם הסביבה.

איך עושים זאת? 

שלבים 

תהליך של זיהוי ושחרור דפוסים של ביקורת עצמית ופחדים

הכרה וטיפול בכוחות מונעים וחסימות פנימיות – אזורי נוחות, דפוסים,
ביקורת מוגזמת, תוויות, פחדים, קיבעונות ועוד.

חיזוק של המערכות ההזנה (נפשית ופיזית) ובקרה (מנטלית ופיזית).

חידוד תפיסה עצמית על ידי פיתוח תחקיר מעצים המשקף מצבים ספציפיים
מהניהול העצמי

עדכון ודיוק רצונות וצרכים ע”י חיבור
לתת מודע, ליעוד ולהגשמה נשמתית.

חיזוק והעצמה של של משאבים אישיים וכוחות מניעים – חשיבה מנצחת.

אימון מחשבתי לחיים מאושרים, בהירות בניהול עצמי ופיתוח מנהיגות אישיתלטוב ביותר עבור עצמי.

שיטה אימון מחשבות zenterhappy מאפשרת:

הקלה בתסמיני חרדות, לחץ והסטרס.

חיזוק בטחון עצמי

שיפור מערכות יחסים

בניית אמון ומציאת יעוד.

אלה שמתאמנים באימון מחשבתי מפתחים רמה גבוהה יותר של אינטליגנציה
רגשית; התוצאה מורגשת בחיבור ובהקשבה פנימה.

אושר, שלווה, ושקט פנימי הופכים לדרך חיים.

הגברת בטחון עצמי ואינטראקציה מוצלחת יותר עם אחרים.

להתאמן להיות ברגע מגדיל את כושר הריכוז, משפר יכולת קבלת החלטות
ומעלה את התפוקה והיעילות ומפחית משמעותית הפרעות קשב וריכוז.